Kviečiame į streso valdymo užsiėmimų ciklą 12 kl. mokiniams „Egzaminai be streso“.
Mokymai apims 4 teorinius – praktinius užsiėmimus. Užsiėmimų metu mokysimės apie streso priežastis bei įtaką žmogui. Išmoksime atpažinti streso ženklus ir taikyti įvairius reguliavimo metodus. Dalyviai išmoks įvairių kvėpavimo, nusiraminimo, dėmesio valdymo bei psichologinio atsparumo metodų. Mokymų medžiaga yra paremta tik naujausiais mokslu grįstos psichologijos metodais.
Užsiėmimai nemokami.
Mokymai vyks Birutės g. 42, Trakai, Trakų pedagoginė psichologinė tarnyba.
Kviečiame jungtis visus norinčius Trakų rajono 12 klasių mokinius. Planuojamos mokymų datos:
1 užsiėmimas. Sausio 24 d. 17.00 – 18.15 val. „Stresas – baubas ar draugas?“
2 užsiėmimas. Sausio 31 d. 17.00 – 18.15 val. „Aš streso akivaizdoje“
3 užsiėmimas. Vasario 07 d. 17.00 – 18.15 val. „Streso įveikos būdai“
4 užsiėmimas. Vasario 14 d. 17.00 – 18.15 val. „Savipagalba ir atjauta sau“
Prašome persiųsti šią registracijos formą jūsų mokyklos 12 kl. mokiniams
Registracija: Registracija į mokymus dvyliktokams “Egzaminai be streso” (google.com)
Mokymus ves Trakų pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė, sertifikuota Mindfulness mokytoja Asta Jakonienė.